Как избавится от угревой сыпи на спине в домашних условиях

Эффективно избавляемся от прыщей на спине

Прыщи на спине и плечах очень часто волнуют людей в подростковом возрасте и становятся причиной самых разнообразных комплексов. Однако они могут появиться и в другие периоды жизни, в раннем детстве и в зрелом возрасте. Но в любом возрасте людей волнует вопрос: как избавиться от прыщей на спине и что необходимо для этого делать?

Быстро убрать такие высыпания на плечах и спине гораздо трудней, чем, например, на лице. Это происходит, потому что в таких местах кожа гораздо толще, прыщи по размеру больше и болезненней. Они постоянно контактируют с одеждой и это значительно усугубляют ситуацию. Так что если прыщами покрыта почти вся спина и плечи, то лучше сразу обратиться за консультацией к врачу, для выяснения причины появления высыпаний и правильного лечения. Однако если прыщиков еще не так много, то можно самостоятельно помочь себе.

Основные правила

  1. Следует отказаться от синтетических материалов, которые постоянно контактируют с кожей. Лучше носить одежду и использовать постельное белье из хлопка, льна, шелка;
  2. Избегать обтягивающей одежды, жестких деталей в ней. Это значительно снизит риск раздражения, что приостановит воспаление;
  3. Соблюдать последовательность мытья. Для начала следует вымыть волосы, только затем тело, чтобы шампунь не закупоривал кожные поры;
  4. Не применять различные скрабы и пилинги на проблемных участках. Это относится и к использованию пемзы. С их помощью инфекция еще больше распространится по всему телу, а кожу можно поранить;
  5. Делать ванны с марганцовкой. Кристаллов марганцовки необходимо совсем немного, только чтобы вода окрасилась в бледно-розовый цвет. Лежать в такой ванне следует не более 15 минут, так как можно получить ожог кожи или пересушить ее. Такую процедуру следует проводить через день. После принятия марганцовочной ванны вытираться не нужно, иначе можно разнести инфекцию по телу. Лучше промокнуть спину индивидуальным полотенцем. Марганцовку также можно просто наносить точечно на каждый прыщик. Она отлично подсушивает их и не дает появляться новым;
  6. Мочалка должна быть средней жесткости и произведенной из натуральных материалов;
  7. Солярий и солнечные ванны должны быть только в меру. Переизбыток ультрафиолета и тем более обгоревшая кожа никоим образом не помогут в излечении прыщей;
  8. От массажных масел лучше отказаться, так как они забивают поры и ухудшают состояние;
  9. Принимать поливитамины и пивные дрожжи;
  10. Обрабатывать систематически проблемные участки при помощи трехпроцентного раствора перекиси водорода;
  11. Наносить на прыщи каждый день салициловую кислоту. После протирания кожи салициловой кислотой следует на прыщи нанести серную мазь, цинковую или цинково-салициловую пасту;
  12. Можно кожу обрабатывать смесью детской присыпки, талька и трехпроцентного раствора перекиси водорода, смешанных до кремообразного состояния. Только в этом случае не стоит брать парфюмированный тальк;
  13. Принимать ванны с морской солью и набором лекарственных трав. В их число входят: кора дуба, чистотел, ромашка, череда. Они оказывают противовоспалительное действие и успокаивают кожу;
  14. Настойку календулы можно применять для протирания проблемных участков;
  15. Можно делать маски из глины, лечебных морских водорослей. Многие женщины знают как вылечить прыщи на спине с помощью нанесения зеленой или белой лечебной глины. Ее разводят до состояния густой кашицы и наносят на проблемные участки кожи минут на 15. После проведения нескольких процедур прыщи подсохнут и корочки через несколько дней отвалятся;
  16. Единичный прыщ можно прижечь йодом;
  17. Старый способ, чтобы бороться с прыщами – использование дегтярного мыла или любого другого средства на основе дегтя;
  18. Поможет и болтушка на основе борной кислоты и медицинского спирта, которых стоит брать по 50 грамм, смешать их с 5 граммами левомицетина и с таким же количеством салициловой кислоты. Эту смесь следует наносить на всю поверхность кожи.

Что важно помнить?

Перед тем как избавиться от прыщей на спине и плечах, также хорошо было бы скорректировать свое питание. Это станет прекрасным средством не только для избавления от прыщей, но и для оздоровления всего организма. Корректировка питания производится по системе, которую используют худеющие. Избегать употребления жареного, сладкого, жирного и слишком острого, убрать рафинированные продукты, ведь эти продукты вызывают повышенное салоотделение. Обязательно включить в свое меню свежие фрукты и овощи, побольше клетчатки. Стараться избегать стрессовых ситуаций.

Если народные средства не оказывают должного эффекта, то следует попробовать применять сильные медицинские препараты, например, мази «Зинерит», «Скинорен». Но стоит помнить, что многие из них имеют противопоказания, перед применением следует внимательно прочитать инструкцию.

Важно! Нельзя выдавливать прыщи на спине и плечах. Так инфекция будет занесена под эпителий, и тогда решить проблему будет намного сложней. Если же состояние продолжает ухудшаться, то следует проконсультироваться у квалифицированного дерматолога, он может дать индивидуальные рекомендации по устранению проблемы. Все лечение должно осуществляться только в комплексе. Воспаление и прыщи нельзя убрать только сев на диету и принимая марганцовочные ванны. Только проявив упорство и систематичность в применении различных методик лечения прыщей, можно бороться с ними.

Если не помогают народные средства

Лечение прыщей на спине, если они уже стали хроническими, производится с применением препаратов из группы ретиноидов. Эти средства очень эффективны при лечении тяжелых состояний акне в качестве монотерапии. Основным препаратом с доказанной эффективностью является препарат наружного применения третиноин, который выпускается в форме лосьона или крема Тритин.

Если случай запущен, то убрать высыпания со спины помогут антибиотики, которые наносят точечно в виде мази или крема, или принимают внутрь. Помогают крем Делацин, Метрогил-гель. При беременности борьба с прыщами ведется более щадящими методами. Хорошо помогают проверенные средства, такие как Скинорен, Базитрон. Полностью все перечисленные методы может проблему прыщей на спине и плечах не решат, однако, станут серьезным шагом в борьбе за здоровую, чистую и красивую кожу.

Так как причины появления кожных высыпаний разнообразны, то и вопрос как лечить прыщи на спине должен решаться индивидуально в каждом случае. Даже если внешний вид прыщей одинаковый, то провокаторы их возникновения различаются. Для того чтобы точно узнать, как избавиться от прыщей на спине, лучше всего проконсультироваться у таких врачей, как эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог, дерматолог, они подскажут что делать.

Источник: luxewomen.ru

Прыщи на плечах и спине: причины и лечение в домашних условиях

Многие люди сталкиваются с проблемой появления на коже спины различных высыпаний, портящих не только настроение, но и внешний вид. Девушки, которые ждали пляжного сезона, чтобы покрасоваться в шикарном купальнике или сарафане, начинают стесняться своего тела и отказываются от открытых нарядов. Но сильно расстраиваться по этому поводу не нужно, ведь вылечить прыщи на плечах и спине можно в домашних условиях.

Причины появления высыпаний

Существует много различных способов лечения и предотвращения дальнейшего появления высыпаний. Но перед тем как избавиться от прыщей на плечах и спине, необходимо установить причину их возникновения. Она может быть как внутренней, так и внешней:

  1. Спровоцировать появление комедонов может чрезмерно активная работа сальных желез. В результате чего поры забиваются кожным жиром. Кожа становится неровной и плохо дышит, а при проникновении бактерий, моментально образуются воспаления.
  2. Переходный возраст. У подростков активируется работа гормонов, влияющая на выработку сальных желез, и провоцирующая появление сыпи.
  3. Гормональный сбой у женщин. Это может произойти из-за заболеваний, а также при беременности или аборте.
  4. Проблемы с мочеполовой системой, неполноценное питание, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, болезни желудка.
  5. Ношение синтетики. Вещи из ненатуральной ткани не дышат, влага, выделяющаяся телом не испаряться, а остается в порах эпидермиса. Это приводит к появлению гнойных прыщей. Поэтому такую одежду лучше не носить, а отдавать предпочтение натуральным тканям, которые приятные коже и позволяют ей дышать.
  6. Аллергия на косметику или средства гигиены.
  7. Неправильный режим питания и пагубные привычки приводят к образованию шлаков, которые выделяются с потом. Шлак, застрявший в слоях эпидермиса, отражается на ней в виде сыпи.
  8. Стрессы. Нервное напряжение никогда не проходит просто так. Оно влияет на выработку гормонов, что принимают участие в работе сальных желез.
  9. Обтягивающая одежда. Если все время носить сильно облегающие вещи, то кожа натирается и преет. Угрей в этом случае не избежать.
  10. Нехватка витаминов в организме. Авитаминоз зачастую приводит к воспалениям на эпидермисе, которые очень долго не проходят.
  11. Регулярные пилинги способствуют разрушению верхнего слоя кожи. Из-за этого размножаются бактерии, и быстро образуются мелкие прыщики на спине и плечах.
  12. Долгое пребывание на солнце пагубно воздействует на состояние кожи. Солнечные лучи провоцируют сальные железы работать намного интенсивнее, в результате чего появляется хорошая среда для размножения бактерий.

Существуют и другие факторы, влияющие на образование прыщей на плечах. Причиной может стать несоблюдение правил гигиены, погодные условия, частое употребление в пищу фастфудов.

Виды прыщей и способы лечения

Косметологи выделяют несколько видов прыщей на спине и плечах. Их различают в зависимости от внешнего вида и причины появления:

  • Подкожные — появляются в результате закупорки сальных желез. Представляют собой красные пятна с уплотнениями.
  • Черные угри образуются из-за размножения бактерий вследствие несоблюдения правил гигиены, ношения ненатуральной одежды, взаимодействия с химикатами.
  • Красные прыщи — результат гормонального боя у женщин либо подростков, вредных привычек, неправильного питания. Такие высыпания очень болезненные, при нажатии на них — становятся бледнее.
  • Гнойные образования представляют собой маленькие воспаления с гнойным содержимым. Если их не начать вовремя лечить, то может появиться колония угрей.
Читайте также:  Сыпь на спине чешутся что это

Медикаментозная терапия

При возникновении на коже сыпи необходимо сразу же посетить дерматолога. Он определит причину и назначит правильную терапию.

Курс лечения может заключаться в приеме антибактериальных медикаментов, останавливающих воспалительные процессы, и правильного питания.

Нужно будет воздержаться от жирной, соленой, копченой и жареной еды, а также от употребления газировки. Наиболее эффективными препаратами для лечения высыпаний, расположенных на лице, руках, предплечьях, лопатках, ключицах являются такие:

  • Скинорен — довольно популярное и действенное средство. В его составе имеется азелаиновая кислота, избавляющая кожу от жирности, не пересушивая ее. Препарат хорошо снимает воспаление эпидермиса, убирает покраснение, зуд и отечность.
  • Базирон — эффективная мазь от сыпи. Лекарство проникает внутрь прыщика и устраняет его очаг. Применение мази поможет избавиться не только от высыпаний, но и от шрамов после них.
  • Далацин — медикамент на основе антибиотика клиндамицина. Препарат назначают в том случае, если площадь поражения эпидермиса сыпью велика. Однако это лекарство не подходит для регулярного применения, так как оно может вызвать привыкание.
  • Куриозин — препарат, который назначают при сильных воспалениях. В его составе имеются антисептические и заживляющие вещества, блокирующие воспаление угрей и подавляющие их дальнейшее развитие. При длительном использовании средство способно вывести свежие и застарелые рубцы от угревой сыпи.
  • Метрогил — бактерицидный препарат, быстро подсушивающий болезненные высыпания.
  • Дифферин — лекарство, которое действует на причину возникновения прыщиков — закупорку пор. Он способствует раскрытию пор и сальных протоков, тем самым предотвращая образование новой сыпи.
  • Цинковая мазь — мягко подсушивает эпидермис и снимает воспаления.
  • Зинерит — средство, которое подходит почти каждому человеку, так как не имеет побочных эффектов.

Способ лечения прыщей зависит от степени тяжести болезни. Без помощи дерматолога выбрать наиболее подходящее средство можно лишь методом проб и ошибок.

Народные рецепты

Помимо медикаментозного лечения, существуют и другие способы устранения прыщей на спине и плечах. Как избавиться от них в домашних условиях:

  1. Прекрасно справляются с недугом маски из морской соли и глины, разбавленные в маленьком количестве воды. Спустя пару процедур кожа на плечах и спине становится лучше. Образования подсыхают, сглаживаются, и постепенно исчезают. А также можно приготовить солевой скраб. Для этого нужно смешать 2 ст. л. морской соли с 1 ст. л. воды, нанести раствор на спину и плечи, а потом смыть под душем.
  2. Ежедневное применение крема или мыла, в составе которого содержится деготь, поможет устранить недуг. Эти средства оказывают очищающий и дезинфицирующий эффект, и не пересушивают кожу.
  3. За кратчайшие сроки избавиться от высыпаний можно при помощи ванн с марганцовкой.
  4. Если каждый день наносить на воспаленные участки салициловую кислоту, борный спирт или настойку календулы, то они подсушат их. Но эти средства могут вызвать жжение.
  5. Если высыпания поражают большую площадь спины, то нужно приготовить такую смесь: надо растворить 2 растертые таблетки левомицетина в небольшом количестве воды. Наносить лекарство требуется точечно.
  6. Белок и сода хороши при очень жирной коже. Белок куриного яйца следует взбить 0.5 ч. л. соды, а потом намазать сделанную массу на плечи и спину, и смыть через 15 мин. Этот рецепт подсушивает кожу.

А также очень хорошо себя зарекомендовали травы. Подорожник — растение, обладающее мощным ранозаживляющим и бактерицидным действием. Для того чтобы сделать эффективное лекарство против прыщей, необходимо сварить отвар. Для него можно взять свежие или зеленые листочки подорожника. Траву следует залить кипятком и варить на водяной бане или на слабом огне, а затем накрыть крышкой и дать ему настояться. Потом отвар требуется процедить и мазать им пораженные участки 7−8 раз в сутки. Уже спустя пару дней краснота спадет, а прыщи станут меньше.

Ромашка, череда, чистотел — прекрасно помогают вылечить различные раны и воспаления. Для того чтобы приготовить отвар, необходимо насыпать в банку по 1 ст. л. каждой из трав, а затем залить 1 л кипятка и укутать. Через час отвар надо процедить. Обрабатывать прыщи требуется ватным тампоном, смоченным в отваре — 3 раз в день.

Если присутствуют болезненные единичные образования, то надо сделать компресс. Для этого необходимо смочить кусочек бинта в целебном отваре и приложить его к воспаленным участкам. После этого требуется покрыть бинт пленкой и зафиксировать пластырем. Такой компресс нужно оставить на пару часов — прыщ полностью заживет.

Для приготовления еще одного действенного лосьона необходимо взять листья алоэ, порезать их и наполнить ими темную стеклянную бутылку. А потом долить в бутылку спирт и поставить в холодильнике на несколько недель. Время от времени требуется встряхивать бутылку. По истечении нужного времени можно протирать этим лосьоном пораженные участки. Уже спустя неделю будет заметен результат в виде чистой кожи.

Таким образом, существует много способ избавления от прыщей на спине и плечах. Можно прибегнуть к медикаментозному лечению или воспользоваться народными рецептами. Но все же, прежде чем выполнять процедуры, нужно проконсультироваться с дерматологом, чтобы выявить причину недуга и искоренить болезнь.

Источник: maska.guru

Как избавиться от прыщей на спине?

Такая задача достаточно не легка. Дело в том, что прыщи на спине достаточно болезненные, имеют большие размеры и весьма трудно поддаются воздействию всевозможных лечебных средств. Вдобавок, ситуация усугубляется тем, что кожные покровы на спине толще, а воспаления постоянно контактируют с одеждой.

Из-за этого усиливаются воспалительные процессы и заболевание прогрессирует. Для того чтобы понять, как избавиться от прыщей на спине, следует понимать первопричину их образования.

Красивая спина

Причины образования прыщей на спине

  1. Слишком активная секреция сальных желез. Поры постепенно забиваются этим секретом, затем образовываются закупоривающие их камедоны, которые образовывают чёрные точки. Из-за этого кожа не «дышит», ее поверхность перестает быть ровной, теряет здоровый вид и прежнюю привлекательность. Возникают воспалительные процессы.
  2. Наследственный фактор. Солидное обилие прыщей на спине может провоцироваться дефектом пор с непосредственным нарушением функции их очищения, передающимися по наследству.
  3. Синтетика. Сегодня не часто можно встретить одежду из натуральных тканей. Искусственные волокна практически всегда добавляются при её изготовлении, даже если её основой служит какой-либо натуральный материал. Подобные компоненты препятствуют свободной циркуляции воздуха, кожные покровы не дышат, пыль и пот скапливаются. Особенно сильным является такое воздействие от одежды облегающего кроя.
  4. Также причиной их появления на спине могут являться всевозможные стрессовые ситуации, неизменно сопровождающиеся гормональными изменениями.
  5. Период полового созревания. Опять речь идет о гормонах. В данный период они начинают вырабатываться в организме в повышенной концентрации, вызывая непосредственное усиление выработки секрета сальных желез. Дальнейшие реакции описаны в первом пункте.
  6. Нехватка витаминов. Например, дефицит витамина В5 провоцирует достаточно длительные воспалительные реакции на кожных покровах.
  7. Пилинг. Некоторые люди ошибочно предполагают, что кожа на спине будет гораздо чище, если подвергать ее всевозможным чисткам (химическим, физическим и пр.) чаще, в том числе и пилингу. Из-за подобных грубых воздействий повреждаются верхние слои эпидермиса, отчего он становится беззащитным, прыщи на спине начинают появляться все быстрее, их количество становится все более внушительным.
Читайте также:  Грибковая сыпь у ребенка чем лечить

Фото спины девушки, которая принимает душ

Способы борьбы

Давайте рассмотрим рекомендации по избавлению от прыщей на спине. Итак, изначально следует постараться трезво оценить ситуацию — когда воспалений чересчур много, а состояние кожи просто удручающее, то оптимальным решением станет обращение к специалисту.

Вполне возможно, потребуется врачебное вмешательство с использованием сильнодействующих медикаментов. В более легких случаях можно попытаться избавиться от сыпи своими силами. К примеру, надо стараться носить вещи из натуральных материалов — вискозы, хлопка, льна, шелка и пр. Одежда обязательно должна быть удобной и не натирать кожу — от жестких бретелей и лямок лучше отказаться. Так можно предупредить зуд и покраснение эпидермиса.

Вдобавок, необходимо обеспечить себя грамотным уходом за кожей. Для лечения можно периодически принимать 15-минутные ванны с марганцовкой (вода, при этом, должна иметь нежно-розовый оттенок, более серьезная концентрация может окрасить кожные покровы или даже вызвать появление ожогов). После непосредственного принятия ванн не стоит энергично вытираться, растирая кожу — это способствует распространению инфекции на большие участки эпидермиса. Лучше промокать спину мягким полотенцем.

Нужно соблюдать последовательность гигиенических процедур. Сначала надо мыть голову, после чего — тело. Объяснение достаточно простое — шампунь и ополаскиватель может закупоривать поры, поэтому оказывайте хороший уход за волосами, не пользуйтесь дешевыми средствами.

Имеет значение и грамотный подбор мочалки — нельзя покупать слишком жесткую, но и чересчур мягкой она не должна быть. Лучше, если она будет сделана из каких-либо натуральных материалов. Использование скрабов, пемзы и прочих грубых приспособлений на поврежденных участках кожи и вовсе является недопустимым.

Следует отметить также, что пребывание в солярии и на солнце полезно только в меру — ожоги крайне нежелательны. От применения массажных масел лучше отказаться, так как эти средства быстро забивают поры, способствуя образованию воспаления на коже. Помните, что красивый и ухоженный вид девушки может привлечь внимание парня, а проблемная кожа, только оттолкнуть.

Народные средства лечения

Маски от прыщей и комедонов на спине в домашних условиях

Содовая маска

Использование такого средства является очень эффективным при необходимости избавления от маленьких прыщей на спине. Маски, изготавливаемые из обыкновенной пищевой соды, являются простыми в приготовлении и с давних пор пользуются популярностью именно среди людей, которые хотят избавиться от сыпи, особенно от подростковых прыщей. Для приготовления такого средства нужна вода, столовая ложка обычной пищевой соды и мыло. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Перед тем как наносить маску, следует слегка распарить спину. Затем с помощью ватного диска круговыми движениями надо наложить средство на кожу, не растирая его, прилечь на живот. Спустя 10 минут аккуратно смойте маску теплой водой, нанести лечебный крем.

Подобным средством надо пользоваться не чаще двух раз в неделю. Данная маска хорошо подсушивает красные прыщи. Но ею не стоит пользоваться, если уже имеются созревшие или вскрытые прыщики, или вы страдаете от запущенной формы акне. В столь тяжелых случаях подойдут только специальные примочки, выписанные дерматологом.

Маска из морской соли и лечебной глины

Надо налить воды в большую миску, развести в ней морскую соль. Глину следует добавлять только после того, как все кристаллы окончательно растворяться. По консистенции должна получиться кашица, которую нужно нанести на спину и оставить на четверть часа. После истечения указанного времени смыть средство теплой водой.

Неплохих результатов можно добиться посредством посещения сеансов профессиональной озонотерапии. Благодаря ним на организм оказывается мощное общеукрепляющее действие, повышается иммунитет, благодаря чему происходит скорейшее избавления от признаков воспаления. Не стоит забывать и о медицинских препаратах от прыщей. Наиболее популярными являются следующие медикаменты:

Занимаясь подбором средства для последующего лечения нужно помнить, что наиболее эффективным способом избавления от прыщей на спине становится комплексный подход. Чем больше внимания будет обеспечено уходу за проблемной кожей, тем скорее произойдет ее восстановление. Спина требует не меньшего внимания, чем, например уход за зубами. Не запускайте проблему, не доводите до критического момента, лечите вовремя!

Источник: www.ladywow.ru

Выше пояса: как навсегда избавиться от прыщей на спине

Прыщи на спине – это деликатная проблема, которая касается многих. Дело в том, что именно эта зона больше всего подвержена образованию акне – сальные железы здесь работают наиболее активно, а поры подвержены загрязнению. Следуй нашим советам, и пусть кожа будет идеально гладкой!

Акне на спине беспокоят нас не только летом, потому что в любое время года хочется надеть платье с красивым вырезом. Увы, но иногда приходится отказывать себе в этом удовольствии, потому что кожа выглядит совсем не безупречной.

Как избавиться от прыщей на спине

Начни с простого

Причины возникновения прыщей на спине могут быть внешними (например, неправильный уход за кожей) или внутренними (гормональный дисбаланс). Чтобы избавиться от этих противных высыпаний, начни с простых правил гигиены и ухода за кожей тела.

Идеальный овал: звезды, сделавшие круговую подтяжку лица

Мой голову правильно

Иногда прыщи на спине у женщины возникают из-за того, что ты моешь голову под душем. Как стекает вся грязная (прости, но она и правда грязная) вода? Правильно, по спине. А еще больше забивает поры бальзам-ополаскиватель.

Попробуй мыть волосы, наклоняясь над ванной, – это, кстати, просто удобно и для тех, у кого длинная шевелюра, волосы будут меньше путаться. И понаблюдай в течение пары недель – не исключено, что прыщи на спине обидятся и покинут тебя навсегда.

Откажись от жирных лосьонов для тела

Увы, но даже самый качественный лосьон для тела может иметь комедогенные свойства, если он слишком жирный или попросту не подходит твоему типу кожу. Постарайся какой-то время не наносить крем на плечи и спину – есть вероятность, что причина высыпаний именно в нем, даже если все остальные части твоего тела никак не реагируют на средство.

Не три прыщи мочалкой

Грубая ошибка многих девушек: появились высыпания – надо хорошенько потереть спину мочалкой! Эффект получаешь обратный – травмируешь кожу там, где есть акне, и разносишь эту гадость по всей спине, усугубляя воспаления. Если такая проблема есть, то от жесткой мочалки в этой части тела надо отказаться вообще.

Воспользуйся салициловой кислотой

Лосьоны с салициловой кислотой часто рекомендуют дерматологи для борьбы с прыщами на лице. На деле это средство может оказаться слишком уж «термоядерным» для нежной кожи лица, но если использовать его на спине – в самый раз. Протирай проблемные участки кожи таким лосьоном, чтобы подсушить прыщики.

Делай маски из глины

Другой, более щадящий, но не менее действенный метод – маски из голубой глины. Наноси их на область спины и плечи 1-2 раза в неделю. Такая маска помогает глубоко очистить поры и подсушить высыпания. Только после этих процедур переходи к скрабу!

Скрабируй

Мы уже сказали, что мочалка не подойдет в деле избавления от прыщей на спине, но ты смело можешь воспользоваться скрабом после того, как подсушила акне масками или салициловой кислотой. Внимание! Свежие прыщи нельзя скрабировать – рискуешь трамировать кожу, разнести акне по всей спине, да еще и приобрести мелкие шрамы.

Читайте также:  Сыпь на коже от соленой воды

Источник: www.cosmo.ru

Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться

Прыщи нельзя игнорировать. Они говорят о том, что что-то идёт неправильно.

Откуда берутся прыщи на спине

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят How to Get Rid of Back Acne :

  1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
  2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
  3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
  4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
  5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам How to Get Rid of Acne on Your Back . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).

Внутренние причины

В их числе медики упоминают How to Get Rid of Back Acne :

  1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
  2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
  3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
  4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Growing evidence suggests possible link between diet and acne Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
  5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
  6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют How to Get Rid of Back Acne предпринимать в первую очередь.

1. Чаще принимайте душ

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства How to get rid of acne on the back с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить ACNE: DIAGNOSIS AND TREATMENT вот что:

  1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
  2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
  3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
  4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
  5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.

Источник: lifehacker.ru