Все тело в сыпи после отпуска

Сыпь из-за солнца

Летом многие стремятся к морю, чтобы получить равномерный загар. Но иногда случается так, что на поверхности кожи появляется сыпь от солнца. Она связана с повышенной чувствительностью организма к солнечным лучам.

Виды реакции на солнце

Солнечные лучи могут спровоцировать различные изменения на поверхности кожи. Повышенная чувствительность называется фотосенсибилизацией. Изменения могут выражаться в нескольких формах.

  • К фототравматическим реакциям относят солнечные ожоги. Они могут образоваться у любого человека при длительном воздействии ультрафиолета на поверхность кожи. На открытых участках тела появляются прыщи и волдыри от солнца.
  • Фототоксические реакции спровоцированы употреблением некоторых продуктов, растений, приемом медикаментов, которые являются фотосенсибилизаторами. В этом случае на поверхности кожи появляется обширная солнечная крапивница.
  • При неприятии кожи солнечных лучей развивается фотоаллергическая реакция. Она связана с иммунными нарушениями, в результате которых организм негативно реагирует на поступление солнца. На поверхности кожи образуются папулы, везикулы, мокнутий. Также ярко выраженной может быть лихенизация кожи, при которой утолщаются ткани, появляются шероховатости, пигментация.

Симптоматика солнечной крапивницы

Симптомы солнечной крапивницы могут быть разнообразными. Они проявляются в зависимости от причин возникновения сыпи, возраста человека, а также других факторов. В большинстве случаев аллергия проявляется в виде стандартных признаков.

  • Кожа становится красной, покрывается сыпью, воспаляется и зудит.
  • На поверхности кожных покровов появляются прыщи от солнца. Они локализуются преимущественно на открытых частях тела: на руках, лице. Но при нахождении на пляже шероховатости, неровности, припухшие очаги поражения появляются на всем теле, спине. Участки могут сильно чесаться и болеть.
  • При сильном поражении кожа покрывается корками и чешуйками. Из травмированных областей может течь кровь.

Часто аллергическая реакция проявляется как крапивница от солнца. Но также отмечается экзема, образование пузырьков.

Если ультрафиолетовое облучение произошло в сильной степени, то высыпания локализуются даже в тех местах, которые не подверглись воздействию лучей.

Наиболее распространенные признаки, которые представлены на фото, могут иметь различную степень. Изменения варьируются от количества попавшего ультрафиолета, длительности пребывания на солнце и индивидуальных особенностей организма.

Причины возникновения сыпи

Здоровые люди, иммунная система которых не ослаблена, реже подвержены аллергической реакции на солнечные лучи. Особенно часто нарушения проявляются у:

  • людей со светлым оттенком кожи и волос;
  • новорожденных и грудных детей;
  • беременных женщин;
  • любителей солярия;
  • женщин после татуажа, химического пилинга;
  • пожилых людей.

Солнечная крапивница может быть спровоцирована внутренними нарушениями в организме. Поэтому подвержены ей люди, страдающие от печеночных и кишечных патологий, снижения иммунной защиты организма. Также аллергия появляется при авитаминозе, скрытых хронических заболеваниях, нарушении обмена веществ.

Фотосенсибилизаторы

Изменения на коже связаны с наличием в организме фотосенсибилизаторов. Эти агенты становятся причиной нарушения состояния кожных покровов при нахождении на солнце.

Вещества находятся в различных продуктах питания, медикаментозных препаратах, лекарственных растениях. При употреблении их происходит реакция в организме, после чего наблюдается возникновение прыщей от солнца.

Многие производители лекарственных средств указывают в инструкции, что препарат вызывает фотосенсибилизацию. Поэтому при воздействии ультрафиолета у человека, принимающего таблетки, может появиться крапивница от солнца.

Среди таких лекарств выделяют:

  • противозачаточные средства с гормонами в составе (КОК);
  • антибиотики (фторхинолоны, тетрациклины, макролиды);
  • противогрибковые средства;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • антигистамины (Дифенгидрамин, Прометазин);
  • кардиологические медикаменты (фибраты, амиодарон, дигитоксин, аторвастатин);
  • седативные препараты и антидепрессанты;
  • тиазидные диуретики;
  • средства для лечения сахарного диабета;
  • эфирные масла;
  • кортикостероиды.

Помимо этого аналогичное воздействие наблюдается при применении борной и салициловой кислот, метиленового синего, деготьсодержащих мазей.

Появление пятен на коже можно наблюдать при попадании на покровы фурокумаринов, которые вырабатываются луговыми травами. Чтобы человека не начало сыпать, стоит оградить себя от контакта с:

Помимо этого не стоит находиться на солнце, если человек принимает внутрь отвары и настои из зверобоя, дудника, клевера, донника, репешка.

Провоцирующее действие оказывается и некоторыми продуктами питания. Среди них выделяют:

  • соки моркови, цитрусовых;
  • сладкий перец;
  • щавель;
  • петрушку;
  • сельдерей;
  • острые продукты;
  • алкоголь;
  • товары с красителями, консервантами и подсластителями в составе.

Особенно внимательными необходимо быть людям, страдающим от аллергической реакции на кофе, шоколад, орехи.

Лечение аллергии

Если у человека обгорела спина при длительном нахождении на солнце, то особое лечение не требуется. Ведь данная реакция может наблюдаться у каждого, кто переусердствует с загаром. В этом случае потребуется нанесение на кожу средств от солнечных ожогов.

Перед тем, как выяснить, что делать с волдырями после загара на солнце, необходимо определить истинную причину кожной реакции. При употреблении фотосенсибизизаторов стоит отказаться от данных веществ. Если сделать это невозможно, необходима защита от солнечных лучей в виде кремов, накидок, шляп.

Если появились прыщи от солнца, необходимо обратиться к врачу. Он оценит симптомы поражения и подберет необходимое лечение солнечной крапивницы. Проводиться оно может с помощью различных групп медикаментозных препаратов.

Местные средства

При несильном поражении кожи, особенно на лице, от солнца снять неприятные симптомы можно с помощью негормональных мазей и кремов. Они успокаивают кожные покровы, охлаждают их поверхность, устраняют зуд и высыпания. Среди средств данного направления выделяют:

Лечить солнечные ожоги можно с помощью специальных препаратов Псило-бальзама, Солкосерила, Каратолина.

В случае развития сильной аллергической реакции потребуется использование кортикостероидов. Средства имеют сильное действие, поэтому назначаются только врачом на непродолжительное время. К ним относят:

При передозировке данных препаратов состояние кожи может ухудшиться. За счет привыкания покровы могут атрофироваться.

Антигистаминные препараты

При возникновении аллергической реакции аллерголог и дерматолог могут назначить прием антигистаминных препаратов:

Они блокируют выработку гистамина в организме, что не дает возможности аллергической реакции развиваться дальше.

Прием витаминов

Аллергия и высыпания могут стать следствием авитаминоза в организме. Поэтому комплексное лечение должно включать обязательный прием витаминов С, Е, никотиновой кислоты и группы В.

Энтеросорбенты

Для ускорения выведения раздражителя из организма назначаются энтеросорбенты. Среди них наиболее эффективными являются:

Их нужно запивать достаточным количеством воды, чтобы быстрее вымыть опасные вещества.

Народные средства

Избавиться от высыпаний можно с помощью народных средств. Они применяются только в том случае, если у человека отсутствует аллергия на травы и лекарственные растения.

  • Внутрь можно принимать отвар из крапивы. Заваривать необходимо столовую ложку цветков растения 200 мл кипятка. После 30-минутного настаивания принимают отвар по 1/2 стакана до пяти раз в день.
  • Полезными являются примочки из крапивного отвара (30 г листьев на 0,5 л воды). Состав доводится до кипения, а затем настаивается в течение часа. В отваре смачивается ватный диск, который прикладывается к поверхности кожи. Использовать средство можно как для тела, так и для лица.
  • Заменить обычный чай можно отваром из череды.

Профилактика

Чтобы исключить вероятность возникновения высыпаний после нахождения на солнце, необходимо следовать простым правилам профилактики.

Чтобы исключить вероятность возникновения сыпи, нужно смазывать кожу солнцезащитным кремом.

  • Загорать разрешается не дольше 20 минут. Оптимальное время для солнечных ванн – до 10 утра и после 5 часов вечера.
  • До выхода на улицу запрещено использовать декоративную косметику и парфюм.
  • Солнцезащитные кремы должны иметь высокую степень защиты. Наносить их нужно за 20 минут до выхода.
  • После купания не нужно полностью вытирать воду в поверхности кожи.

Если уберечься не удалось, необходимо срочно обратиться к врачу. В противном случае аллергия может только усиливаться.

Источник: postpk.ru

Почему появляются прыщи после моря?

Наверное, каждая из нас сталкивалась с проблемой ухудшения состояния кожи после регулярного принятия солнечных ванн. К сожалению, помимо ярких впечатлений и сувениров с морского отдыха очень часто мы привозим весьма неприятные кожные заболевания, разнообразные раздражения и прыщи. Некоторые начинают жаловаться на то, что их кожа стала слишком жирной, другие – на то, что на их теле количество черных точек и высыпаний увеличилось в разы. Почему после моря появляются прыщи, как их лечить и как предотвратить их появление?

Читайте также:  Юнидокс солютаб для лечения угревой сыпи

Содержание статьи:
1. Причины появления прыщей после моря
2. Лечение прыщей после моря на лице и теле
3. Профилактика высыпаний на теле после солнечных ванн
4. Профилактика прыщей после моря при смене климата

Причины появления прыщей после моря

Если после загара на вашей коже появились высыпания, не стоит паниковать. Попробуйте выяснить причину их появления. Высыпания могут появиться после слишком долгого нахождения на солнце или в солярии. Особенно часто такие проблемы возникают у тех туристов, которые выбирает неправильное время для загара. Как известно, наличие самых агрессивных солнечных лучей наблюдаются с 11.00 до 15.00 часов, в это время лучше всего воздержаться от выхода на открытую местность. Ведь именно негативное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей приводит к появлению подобных раздражений. Особо осторожным в этом случае следует быть и обладателям светлой кожи: пигментация меланина, который призван защищать кожу, у таких людей находится на очень низком уровне, что, как правило, способствует моментальному появлению солнечных ожогов.

Помимо этого, если вы заметили появление прыщей на спине, плечах или груди, стоит задуматься о правильности выбора крема либо лосьона, который может просто-напросто не подходить вашему типу кожи. В этом случае в срочном порядке стоит подобрать другое средство защиты или увлажнения. Также прыщи могут появиться вследствие принятия специальных препаратов для улучшения загара.

Однако вовсе не обязательно отказывать себе в таком удовольствии долгожданного и приятного загара. Стоит всего лишь делать это правильно. Кстати, загар может стать отличным средством лечения проблемной кожи. Во время приема солнечных ванн кожа становится грубее, а ее верхний слой отмирает, позволяя порам очиститься и дать жизнь новым клеткам. Однако не забывайте и об увлажнение: пользуйтесь специально предназначенными питательными средствами до и после загара или во время посещения солярия.

Лечение прыщей после моря на лице и теле

Определив причину появления раздражения на теле, вам необходимо заняться ее устранением. Если высыпания на коже появлялись после использования косметических средств для загара, необходимо прекратить ими пользоваться. Высыпания на коже (особенно на лице или в области спины и груди), которые появились сразу после сеансов загара, скорее всего, являются симптомами фотодерматита. В данном случае необходимо защитить кожу от любого воздействия ультрафиолетовых лучей: ограничьте время пребывания под солнцем и не надевайте слишком открытую одежду. Сыпь стоит обработать раствором димедрола и обязательно показать врачу. В отдельно взятых случаях дерматолог приписывает пациентам прием специальных лекарственных препаратов.

Если появление прыщей после моря связано с обезвоживанием кожи, уделите достаточное внимание хорошему увлажнению, используйте специальные питательные крема и пейте больше воды. Не используйте косметику, которая забивает поры (например, жирную тональную основу или плотную пудру).

Для улучшения состояния проблемной кожи в обязательном порядке необходимо пользоваться специальными увлажняющими средствами. Даже самая жирная кожа нуждается в питании и увлажнении. Выбирайте крема, имеющие легкую текстуру, она не забивает и не расширяет поры. Кроме этого, старайтесь правильно подбирать очищающие средства, использовать пенки и гели для умывания. Вместо агрессивного лосьона, содержащего спирт, отдайте предпочтения нежным тоникам и мицеллярной воде: эти средства не сушат и хорошо очищают кожу. Один раз в неделю делайте домашние маски для лица. Для проблемной, склонной к высыпанию кожи прекрасно подойдут маски на основе белой или голубой глины, овсяных хлопьев или яичного желтка.

И самое главное – не забывайте о водном балансе собственного организма. Именно вода помогает выводить из органов вредные шлаки и патогенные токсины. Следите за своим питанием, исключите из меню жирную и сладкую пищу, пейте больше газированной и чистой воды.

Профилактика высыпаний на теле после солнечных ванн

Если вы стремитесь хорошо отдохнуть и получить красивое загорелое тело без прыщей и пятен, следуйте простым правилам. Во-первых, помните, что загорать можно лишь в те часы, во время которых действие солнца наименее опасно. Несмотря на то, что после 15.00 часов активность солнечных лучей начинает снижаться, но и в это время остается опасность получить солнечные ожоги. Для получения правильного и безопасного загара врачи-дерматологи рекомендуют загорать до полудня (с 7.00 до 11.00 часов). В противном случае вы рискуете «сгореть» и испортить кожу. Самым идеальным временем для принятия солнечных ванн является 10.00 часов утра. В этот период солнечные лучи не палят, а греют. Во-вторых, придя на пляж, не спешите сразу ложиться на шезлонг. Походите немного, дайте возможность телу расслабиться, а коже привыкнуть к солнечному теплу.

Не переусердствовать в самый первый день отдыха. Ограничьте время своего загара до 15 минут. Именно столько времени необходимо для того, чтобы кожа адаптировалась к влиянию ультрафиолетовых лучей. Во время принятия солнечных ванн старайтесь лечь ногами в сторону солнца, чтобы загар получился равномерным. С каждым днем увеличивайте время загара и не забывайте пользоваться специальными лосьонами, тониками и кремами, наиболее подходящими вашему типу кожи. Помните, что качественная косметика для загара нужна не только для того, чтобы усилить эффект загара и придать коже соблазнительный смуглый оттенок. Полезные компоненты подобных средств защищают эпидермис от ожогов и обезвоживания, а также делают кожу нежной и упругой.

Профилактика прыщей после моря при смене климата

Для того, чтобы после летнего отпуска ваша кожа всегда оставалась свежей и чистой, перед принятием солнечных ванн подберите правильные средства для вашего типа кожи. Ими могут стать как всевозможные лосьоны, гели и крема, так и масла до и после загара. Такие средства должны иметь высокий уровень spf защиты. Если вы являетесь обладателем светлой и склонной к появлению пигментных пятен кожи, вам понадобится крем с уровнем защиты 50. Если же у вас нормальный тип кожи, вам будет достаточно косметики spf с уровнем 30.

Некоторые путешественники ошибочно полагают, что чем больше защитных кремов они будут использовать, тем больший эффект они принесут. Оптимальным вариантом является подбор одного действенного и подходящего именно вам средства. Дерматологи советуют отдавать предпочтение аптечной серии косметических средств для загара. При выборе изделия обращайте внимание на его запах. Он должен быть нейтральным и содержать в себе минимальное количество отдушек, взывающих аллергическую реакцию.

Источник: zhenskievoprosy.ru

Уход за кожей тела после отпуска

Лайф-коучи и психологи все чаще включают в список своих услуг адаптацию к работе после отпуска, ведь возвращение к рабочим будням — самый настоящий стресс. Кстати, с кожей та же проблема: ей нужно какое-то время (и некоторое количество косметики), чтобы прийти в себя после каникул на море.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

3 правила ухода за кожей тела после отпуска

Отпуск на море — самое благодатное время для кожи тела. Когда еще мы ее так холим и лелеем? Защищаем с помощью санскрина и увлажняем средствами после загара по несколько раз в день. На пользу ей также идут пребывание на свежем воздухе и водные процедуры. Так что главная наша задача — удержать достигнутый результат, включая загар.

Очищение

Если хотите сохранить кожу увлажненной, а загар — ярким, откажитесь на первое постотпускное время от скрабов в пользу мягких бессульфатных очищающих средств. Или, как вариант, воспользуйтесь маслом для душа, которое не нарушает липидный слой кожи при очищении.

Липидовосполняющее смягчающее масло для ванной и душа Lipikar Oil, La Roche-Posay с маслом ши подходит даже очень сухой, склонной к атопии коже.

Масло для душа Creme de Corps Smoothing Oil-To-Foam Body Cleanser, Kiehl’s не содержит сульфатов, хорошо очищает и смягчает кожу.

Читайте также:  Сыпь при спиде на теле фото

Увлажнение

В идеале, кожу нужно продолжать увлажнять так же усердно, как и в отпуске. А если вы переборщили с солнцем — делать это с тройным усердием. Причем лучше всего работает то самое средство «после загара», которое вы применяли на море. Пользуйтесь молочком еще в течение месяца после возвращения: увлажняющие, успокаивающие ингредиенты, которые обычно входят в его состав, особенно полезны коже в этот период.

Успокаивающее восстанавливающее молочко после загара для тела Sublime Sun, L’Oréal Paris делает кожу мягкой, предупреждает шелушение и помогает дольше сохранить загар.

Успокаивающее увлажняющее молочко после загара Ambre Solaire, Garnier впитывается мгновенно и дает освежающий эффект. Благодаря алоэ-вера в составе надолго увлажняет кожу.

Отшелушивание

Да, отшелушивать клетки кожи (а вместе с ними и загар) не хочется. Но через пару недель кожа сама начнет сбрасывать чешуйки и появится белесый налет, придающий загару сероватый оттенок. Воспользуйтесь скрабом через две недели после возвращения — и загорелая кожа снова станет сияющей.

Драгоценный скраб красоты, Garnier с маслами и семенами арганы обладает приятным ароматом и отлично выполняет свои задачи по обновлению кожи.

Источник: skin.ru

Почему появляются прыщи после моря и как от них избавиться?

Не каждому удаётся привезти из отпуска только красивый загар, положительные эмоции и симпатичные сувениры для близких.

Иногда в придачу к перечисленному человек приобретает ещё и высыпания на коже после моря.

Если вы заметили, что после пребывания под солнцем на пляже у вас на коже практически сразу образовались прыщи, не пугайтесь.

Попробуйте разобраться, почему так вышло.

Прыщи после моря, причины

К примеру, нередко высыпания появляются по причине слишком длительного пребывания на солнце. С такой проблемой особенно часто сталкиваются туристы, которые предпочитают загорать в неподходящие для этого занятия часы.

Самым опасным считается отрезок с 11 часов утра и до 15 часов дня – в это время солнечные лучи слишком агрессивны, а потому и загорать в данный период не следует. Именно губительные для кожи ультрафиолетовые лучи могут стать виновниками раздражения, ожогов и появления прыщей.

Кроме того, заметив высыпания в зоне декольте, на спине и плечах, имеет смысл задуматься, насколько правильные и подходящие средства (лосьон, крем и т.п.) для загара вы используете. Вполне возможно, что они попросту вам не подходят. Если ситуация так и обстоит, немедленно откажитесь от старого лосьона и подберите другое (только подходящее) увлажняющее и защищающее кожу средство.

Прыщи на теле после моря могут возникнуть и по причине приёма специальных препаратов, направленных на улучшение эффекта загара.

Как избавиться от прыщей после моря

Если кожные высыпания появились из-за неправильно подобранных косметических средств, их достаточно просто выбросить.

Прыщи (особенно в зоне декольте, на лице или спине), появившиеся сразу после загара, могут также свидетельствовать о наличие у вас такого заболевания, как фотодерматит. В этом случае важно защитить кожу от солнечных лучей, существенно ограничив своё время пребывания на солнце и надев более закрытую одежду.

Появившуюся сыпь обязательно обработайте каким-то успокаивающим средством (подойдёт и раствор димедрола) и как можно скорее покажитесь врачу. Иногда врачи выписывают специальные лекарства, позволяющие решить данную проблему.

Если высыпания связаны с обезвоживанием кожи, тогда вы должны внимательнее отнестись к её увлажнению. Старайтесь использовать лёгкую косметику, которая не станет забивать поры, пить достаточное количество жидкости и пользоваться питательными кремами.

В целях улучшения состояния кожи, подверженной различным воспалениям, жирности и т.п., рекомендуется регулярное применение специальных увлажняющих средств.

Всегда отдавайте предпочтение кремам с лёгкой текстурой, поскольку так вы не расширяете и не забиваете поры.

Не пренебрегайте и очищающими средствами – гелями, пенками для умывания. Но не покупайте лосьоны, содержащие спирт (это слишком агрессивная составляющая) – лучше выберите мицеллярную воду либо нежный тоник. Данные средства отлично очищают кожу и при этом совершенно её не сушат.

Также раз в неделю рекомендуются домашние маски для лица. Маски, в основе которых есть голубая или белая глина как раз подходят для кожи, склонной к различным высыпаниям. Впрочем, можно воспользоваться и рецептами масок на основе яичного желтка, овсяных хлопьев и т.д.

Помните и о водном балансе своего организма, ведь именно благодаря воде из него выводятся вредные токсины, шлаки, а кожа выглядит здоровой. Питайтесь правильно, сократите количество жирной, копчёной, сладкой пищи. И пейте воду (чистую, негазированную) в больших количествах.

Как не допустить появления прыщей

  • Прежде всего, загорайте в безопасные часы, то есть в период с 7 и до 11 утра. Пока активность солнечных лучей заметно снижена, вы не рискуете получить ожоги, да и прыщи вас вряд ли побеспокоят.

Если же говорить о самом идеальном времени для загара, то дерматологи считают, что это период с 10 до 11 часов утра. В указанные часы солнце уже греет, но ещё не палит.

  • Когда придёте на пляж, не спешите тут же лечь на шезлонг и начать загорать. Позвольте коже привыкнуть к солнцу, к его теплу: походите по пляжу, расслабьте тело.
  • Не стоит перебарщивать с солнечными лучами, особенно если вы только-только приехали на отдых. Время первого сеанса загара должно составлять не больше четверти часа. Возможно, вам покажется, что этого слишком мало, однако именно столько времени требуется вашей коже на адаптацию к действию солнечных лучей. Когда загораете, всегда старайтесь расположиться ногами в сторону солнца – так загар ляжет более ровно.

Постепенно, день за днём, время пребывания на солнце можно увеличивать, но при этом обязательно следует наносить на кожу специальные защитные средства. У подобных кремов и лосьоном довольно высокий уровень SPF-защиты.

Например, людям со светлой кожей, склонной к пигментации необходимо приобрести крем с уровнем защиты не менее 50. У обладателей же нормального типа кожи данная величина должна достигать цифры 30.

  • Нередко путешествующие и отдыхающие на море люди считают, что чем больше различных защитных косметическим средств они используют за раз, тем сильнее будет эффект. Однако это абсолютно не так. Гораздо эффективнее применение всего лишь одного, но по всем пунктам подходящего вам крема.

Врачи-дерматологи рекомендуют выбирать средства из аптечной серии. Кроме того, проверяйте их на запах, который должен быть не резким, а скорее нейтральным. В составе средства приветствуется минимальное количество отдушек, дабы у вас не возникло аллергии.

Источник: kladovaia-krasoti.ru

Спасаем кожу после отпуска: пять проблем, с которыми нужно бороться

Вы вернулись из отпуска счастливой и отдохнувшей, а вот ваша кожа — тусклой, сухой и «разноцветной». Реабилитируем ее всеми возможными способами.

Лето осталось позади, а вот разбираться с его последствиями придется сейчас. Как привести сгоревшую, усталую, измученную кожу в чувство?

Мы собрали самые распространенные проблемы, которые волнуют российских женщин после жаркого отпуска и попытались найти действенные и эффективные способы для борьбы с ними (проблемами, конечно).

1. Пигментация и новые веснушки

Согласитесь, темные пятна на светлой коже — это украшение только для жирафа. Для женщины — нет. Скорее всего, в вашем солнцезащитном креме был слишком низкий фактор SPF, и он не смог уберечь вашу кожу от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Как результат — лицо, спина и зона декольте покрылись веснушками, а местами на теле появились некрасивые темные пятна.

Что делать?

Отбеливать кожу. Нет, это не значит, что вы станете бледной, как лист бумаги. Просто нужно нейтрализовать пятна, которые оказались более темными по сравнению с остальными участками кожи.

Если пигментация не слишком выраженная, то попробуйте начать с домашних масок: например, с соком лимона и медом (смешайте их в равной пропорции). Можете использовать обычные огурцы: просто прикладывайте их дольки к лицу каждый день в течение двух-трех недель. Еще вариант — протирать лицо ватным тампоном, смоченным в кефире или кислом молоке.

Читайте также:  От чего может быть угревая сыпь на ляшках

Параллельно добавьте в свой бьюти-рацион хороший отбеливающий крем. Обязательно ищите в его составе следующие компоненты: койевую и гликолевую кислоту, арбутин (входит в состав экстрактов толокнянки, шелковицы и некоторых других растений), производные аскорбиновой кислоты, ретинол. Средства для отбеливания действует по-разному: некоторые усиливают процесс отшелушивания клеток рогового слоя кожи, другие вступают в окислительные реакции с меланином и обесцвечивают пигментные пятна. Не экономьте на креме: обычно, чтобы провести полный курс лечения, вам хватит одного тюбика.

Считаете, что крем и домашние маски — это слишком слабый способ для борьбы с пигментацией? Тогда обратитесь к своему косметологу: он посоветует, какие салонные процедуры быстрее всего справятся с веснушками и темными пятнами. Это может быть:

химический пилинг (ретиноевый или на основе трихлоруксусной кислоты);лазерное отбеливание (световые волны поглощаются участком кожи, где повышено содержание меланина и разрушают пигмент);фотоомоложение (процедура схожа с лазерным отбеливанием: на кожу также воздействует высокоэнергетический поток, разрушающий меланин);алмазная дермабразия (глубокая послойная шлифовка кожи с помощью алмазных частиц).

Конечно, салонные процедуры — это самый эффективный и, порой, единственный метод избавиться от серьезной пигментации кожи. Однако если пятен не много, крема и домашних масок будет вполне достаточно.

2. Шелушение и сухая кожа

После отпуска кожа не изменила свой тип с нормального на сухой, она стала обезвоженной. Яркое солнце буквально «испарило» из нее всю влагу. К тому же летом на кожу влияет не только солнечный свет, но и холодный воздух из кондиционера, обдувающий вас в офисе. В итоге кожа не только становится сухой, но и начинает шелушиться.

Что делать?

Увлажнять всеми силами. Как? Прежде всего запастись увлажняющими кремами с влагоудерживающими веществами (глицерином, лецитином или растительными маслами). Обратите внимание на средства с гиалуроновой кислотой, например, сыворотки.

Кроме того, в косметологии существует такое понятие, как «натуральный увлажняющий фактор» (NMF) — это комплекс молекул, «живущих» на самом верхнем слое эпидермиса и обладающих способностью притягивать и удерживать молекулы влаги. Важно, чтобы этот фактор всегда оставался в пределах нормы, то есть необходимо постоянно поддерживать баланс всех увлажняющих компонентов NMF. В свою очередь, ультрафиолетовое излучение — это один из факторов, который нарушает этот баланс. К счастью, в современных косметических средствах можно найти все основные составляющие NMF: это всевозможные аминокислоты, наша любимая гиалуроновая кислота, фосфолипиды, мочевина, глицерин и другие. Восстановить дефицит NMF помогут не только аптечная косметика, но и привычные масла: оливковое, абрикосовое, кунжутное, кокосовое, кукурузное, миндальное, масло ши.

Что еще? Пейте как можно больше жидкости и никогда не пренебрегайте домашним уходом: делайте маски (сварите немного овсянки на молоке, добавьте в кашу мед и ложку оливкового масла) и очищайте кожу мягкими скрабами (смешайте одну столовую ложку творога, одну чайную ложку измельченного в пудру риса, одну чайную ложку оливкового масла, одну столовую ложку молока и одну чайную ложку сахарного песка).

Безусловно, если вы хотите получить почти моментальный эффект, нужно отправиться в салон красоты. Для интенсивного увлажнения кожи косметолог предложит вам биоревитализацию (микроинъекции гиалуроновой кислоты) или мезотерапию. Несколько процедур (иногда хватает всего 3 походов в салон) вернут вашей коже свежий и здоровый вид. А через пару дней вы забудете, что ваша кожа вообще когда-то была сухой и шелушилась.

3. Прыщи и черные точки

После отпуска лицо покрылось прыщами и черными точками, хотя раньше их практически не было? Знакомая ситуация? На самом деле, здесь нет ничего удивительного: на улице жарко, мы потеем, сальные железы начинают работать в усиленном режиме, поры забиваются, и вот они — ненавистные прыщи и черные точки.

Что делать?

Прежде всего, тщательно очищать кожу. Используйте всевозможные гели для умывания, скрабы, пилинг-маски (на основе гликолевой и салициловой кислот, оказывающих еще и антисептическое действие).

Не забывайте про народные средства: например, делайте маски из белой глины (смешайте 15 капель лимонного сока и 3 столовые ложки глины, готовую кашицу нанесите на влажную кожу, подождите 15 минут до полного высыхания маски и смойте теплой водой).

Имейте в виду, что бороться с прыщами нужно не только снаружи, но и изнутри. Сядьте на диету: исключите из рациона продукты с высоким содержанием холестерина, специи, копченое, жареное и мучное, не пейте кофе и газированные напитки. Ежедневно съедайте по горсти отрубей — они отлично выводят из организма токсины и шлаки.

Если вы понимаете, что маски и пилинги не помогают или помогают очень слабо, идите к косметологу. Наверняка вы уже знаете, что самый распространенный и эффективный способ избавиться от прыщей и черных точек — записаться на механическую или ультразвуковую чистку лица (можно и на комбинированную). Кстати, можете попробовать криомассаж (с применением жидкого азота): эта процедура нормализует работу сальных желез, снимает воспаление, очищает поры и практически полностью устраняет угревую сыпь.

Кроме того, иногда с прыщами борются с помощью лекарственных средств (ретиноидов, антибиотиков), но для этого вам нужно будет обратиться к опытному дерматологу: только врач сможет выписать вам нужный препарат.

4. Звездочки и красные пятна

На теле неожиданно появились сосудистые звездочки и красные пятна? Да, такое бывает. Дело в том, что ультрафиолет ослабляет коллагеновые волокна, находящиеся в стенках сосудов. Именно поэтому после отпуска на коже проступают небольшие жилки красного цвета.

Что делать?

К сожалению, избавиться от сосудистых звездочек совсем непросто и, скорее всего, вам придется прибегнуть к аппаратным методикам лечения купероза (так эти звездочки называют в косметологии). Но все же давайте попробуем начать с народных рецептов. Достаточно эффективным средством считается сок незрелых помидоров (смочите им ватный диск и приложите к пораженному участку на 3 минуты). Попробуйте использовать сок петрушки с молоком (залейте горсть петрушки кипятком, настаивайте 20 минут, процедите и разбавьте молоком в пропорции 1:1; делайте компрессы на лицо ежедневно по 30 минут).

Нужно понимать, что специальные крема могут предотвратить появление сосудистых звездочек или чуть уменьшить их красноту, но вот убрать их полностью под силу только особым косметологическим процедурам.

Итак, перечислим самые распространенные аппаратные методы:

лазерная фотокоагуляция (под действием лазера сосудистые стенки слипаются, и капилляры на проблемном участке становятся незаметными);склерозирование (в сосуд вводится специальное вещество, благодаря которому происходит склеивание сосуда и его выведение из основного кровотока);озонотерапия (в просвет сосуда при помощи микроиглы вводят кислородно-озоновую смесь, и в результате инъекций больные сосуды просто исчезают).

Конечно, все эти процедуры имеют довольно высокую цену, но зато они действительно смогут уничтожить некрасивые новообразования на вашем лице.

5. Морщины стали более заметными

К сожалению, из-за обезвоженности кожи на лице появляются все новые морщины, а старые становятся глубже. И вам кажется, что после отпуска вы как будто постарели, хотя должно было быть наоборот.

Что делать?

Как говорится, все средства хороши. От привычных кремов до инъекций ботулотоксина. На помощь придет знакомая всем мезотерапия, RF-лифтинг (воздействие на кожу радиоволнами высокой частоты), лазерная шлифовка кожи, микротоковая терапия (воздействие небольших разрядов тока на мягкие ткани зоны вокруг глаз), химический пилинг. Можете попробовать липофилинг (введение собственной жировой эмульсии пациента в проблемную область) или плазмолифтинг (введение под кожу плазмы крови пациента, обогащенную тромбоцитами).

И, конечно, никогда не забывайте об увлажнении кожи и домашнем уходе: пользуйтесь антивозрастными масками, покупайте сыворотки с гиалуроновой кислотой и делайте массаж лица (ему можно научиться по урокам в интернете).

Источник: formulakrasoty.com